«A veces la iluminación se da de forma espontánea o, como experimentó Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo más común es que tenga lugar cuando con la práctica diaria pulimos el espejo del corazón y vemos más allá de la ilusión de nuestros pensamientos y emociones transitorios, hasta el enorme y luminoso paisaje de nuestra verdadera naturaleza.
Durante cinco décadas, Ram Dass ha explorado las profundidades de la conciencia y el amor, y les ha dado vida para que presten servicio a otros. Con Puliendo el espejo, reúne sus enseñanzas esenciales para vivir en el eterno presente, aquí y ahora.
Los lectores encontrarán en estas páginas una rica combinación de sabiduría perenne, humor, historias y una guía detallada de las prácticas espirituales de Ram Dass, incluidos:
-Bhakti Yoga: abrir nuestros corazones al amor incondicional.
-Prácticas para vivir, envejecer, morir y aceptar el flujo natural de la vida.
-Karma Yoga: cómo las acciones altruistas pueden transformarnos profundamente.
-Trabajar con el miedo y el sufrimiento como camino hacia la gracia y la libertad.
-Guía paso a paso para el canto devocional, la meditación y la práctica de mantras, y mucho más
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